Sébastien Durand – Patrice Hagelauer : La préparation physique dans le tennis – Retranscription automatique
Donc Patrice on connaît tous no pain et no gain. Il faut que les joueurs soient capables de repousser leurs limites en permanence parce qu’on sait que les volumes d’entraînement augmentent que les charges d’entraînement augmentent l’intensité augmente.